[問卦] 多久沒抽菸才算真正戒菸？

看板  Gossiping 
作者  AlLeN0121 (我回來了)
標題  [問卦] 多久沒抽菸才算真正戒菸？
時間  Wed Jun  8 18:08:46 2016
小魯是高二開始抽菸的

抽了至少五~六年

從七星→藍當→marlboro(深藍)

從偶爾抽 變成休息時間抽 考試讀書抽

等待時間抽 運動完也抽 聊天更要抽

後來菸越來越貴 加上感冒時都咳蠻久的

運動也容易喘 開始決定戒菸

已經一年沒抽了 剛開始真的很痛苦

精神根本無法集中 請問戒菸要多久才算真正戒掉

我聽過有人戒了好幾年又開始抽菸的

有卦嗎？

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推 xjp004123: 一輩子1F 06/08 18:09
→ prince: 一輩子2F 06/08 18:09
→ cmbyts: 110年吧3F 06/08 18:09
→ Rrrxddd: 手裡沒有菸那就劃一根火柴吧4F 06/08 18:09
噓 swilly0906: forever5F 06/08 18:09
推 zxf123: 進棺材那個刻吧?6F 06/08 18:09
推 Blackened: 我從高一開始抽十年惹ㄦ7F 06/08 18:09
推 tedwood6465: 認真回  當你聞到菸味覺得臭的時候（個人經驗）..8F 06/08 18:10
推 kairi5217: 我從小五開始抽 已經...幹 我不敢算9F 06/08 18:10
→ eeelnnmw: 抽菸這種東西 會了就沒辦法戒了吧10F 06/08 18:11
推 rec358: 大概要十四年一個月又二十三天四個小時十一分十七秒11F 06/08 18:12
推 lesnaree2: 搞不懂抽菸有什麼 吸過一兩根 沒什麼感覺12F 06/08 18:12
推 kairi5217: 可以啦 我周遭有好幾個長輩戒掉了 反倒是酒這東西→ kairi5217: 還沒看過有戒成功的 至於毒品...哈哈哈哈哈哈 不可能14F 06/08 18:13
→ hua0316: 肥宅連煙都戒了那你還剩啥15F 06/08 18:16
推 oligxoi: 習慣沒抽菸的生活後就算16F 06/08 18:16
→ rogergood: 87年17F 06/08 18:17
推 mnssddxs: 我戒三年後又開始抽18F 06/08 18:18
推 Vincient: 當你不會去想這個問題的時候就成功了19F 06/08 18:20
推 Abalamindo: 可以參考我正在戒PTT的心得20F 06/08 18:24
推 F35B: 我自己是2年多快3年才算真的戒掉21F 06/08 18:25
推 CKTSO: 我現在三個月沒抽了目前覺得看到朋友抽都沒衝動了22F 06/08 18:26
推 obzcat: 當你下定決心不抽煙的哪一刻起，你就是個不吸煙者了23F 06/08 18:29
推 Bruney: 忘記要做點煙習慣動作的時候24F 06/08 18:33
推 hito80686: 當別人拿煙請你能夠忍住不抽才算戒25F 06/08 18:35
→ coretronic: 聞到煙味我就倒彈26F 06/08 18:35
推 hsuchu2014: 當你下定決心不抽菸的時候就算戒菸成功！當你又開始27F 06/08 18:36
推 Bruney: 沒再抽就別再抽了，想想那些沒抽過煙幻想下決心就能馬上28F 06/08 18:36
→ hsuchu2014: 抽菸的時候就是戒菸失敗～29F 06/08 18:36
→ Bruney: 戒煙的白痴言論，你聽得下去嗎？30F 06/08 18:36
推 ccufcc: 抽過一根完全沒嗆也沒感覺31F 06/08 18:43
推 Win7: 我五月底也剛好一年，每次應酬的時候都想說抽一根好，尤其→ Win7: 喝茫的時候，好險到現在為止還沒破功33F 06/08 18:45
推 ckcckcc: 永遠34F 06/08 18:50
推 bightm37913: 半年 半年後就不想抽了 我是這樣 給你參考35F 06/08 18:50
推 grass30630: 有抽但是完全沒上癮過36F 06/08 18:51
推 reader2714: 到你死掉蓋棺論定那天37F 06/08 19:06
推 hahaha613: 一月開始戒 一個月過後就比較穩了 不過看到別人抽還是→ hahaha613: 會有點慾望39F 06/08 19:08
→ F93935: 戒了一年多 又開始抽 沒辦法 壓力越來越大40F 06/08 19:11
推 hirofumisyo: 我戒ㄧ年半了，一開始常常會夢到在夢裡抽煙而驚醒。41F 06/08 19:11
推 gladnow: 一個月，之後想抽只是心理上，不抽也不會怎樣→ gladnow: 但我是戒的很痛苦，想戒的人尼古清別太省QQ43F 06/08 19:28
推 kh9610616: 現在已經戒兩年44F 06/08 19:42
→ bearhwa: 戒煙是每天的事 今天沒抽 今天就成功 持續朝下一天邁進45F 06/08 19:58

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