[新聞] 治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥

看板  Gossiping 
作者  NintendoDuo (任粉)
標題  [新聞] 治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥
時間  Wed Dec 19 22:06:02 2018

1.媒體來源:
中時電子報 陳儷方

2.完整新聞標題:
治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥自癒

3.完整新聞內文:
準高雄市長韓國瑜每天做體操，看似好健康，不過，他自曝之前也曾經為失眠所苦，怎樣
都睡不著，後來，他靠著「睡覺時耳朵靜靜聽心臟跳動」，失眠就好了，這個方法也獲得
醫生認證：跟數羊的效果一樣，透過讓自己無聊的方式，讓自己沉澱、睡著。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說，聽自己的心跳，有點類似在數羊，重複比較規律、無聊
的動作，在數數當中，慢慢地沉澱自己的心情。不過，醫生也說，這只適用於情況不嚴重
的失眠患者，如果韓國瑜這招失眠自救法無效，還是早點向醫生求助。


4.完整新聞連結 (或短網址):
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181219004338-260405
治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥自癒 - 中時電子報
準高雄市長韓國瑜每天做體操，看似好健康，不過，他自曝之前也曾經為失眠所苦，怎樣都睡不著，後來，他靠著「睡覺時耳朵靜靜聽心臟跳動」，失眠就好了，這個方法也獲得醫生認證：跟數羊的效果一樣，透過讓自己無聊的方式，讓自己沉澱、睡著。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說，聽自己的心跳，有點類似在數羊，重複比較規律、無 ...

5.備註:
謝謝韓市長 晚上就來試試看這招!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.73.11.122※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1545228365.A.556.html
→ WolfTeacher: 滾1F 12/19 22:06
推 taso5566: 很棒2F 12/19 22:06
噓 Fongin: 中國豬瘟進的來！台灣大破財！3F 12/19 22:06
推 snsdakb48: 我知道一個方法治失眠 可是醒不過來4F 12/19 22:06
→ MadeTW: 嫩 八卦肥宅都嚕個兩砲就睡個跟死豬一樣了5F 12/19 22:06
→ takechance: 能聽到心跳超不正常6F 12/19 22:07
→ XDDDpupu5566: 韓神就是厲害！一堆廢物精神科7F 12/19 22:08
噓 hoopps: 來韓市長這裡8F 12/19 22:08
推 rehtra: 聽枕邊人的心跳？9F 12/19 22:12
噓 pv: 你不可以質疑你的神10F 12/19 22:13
推 ParuruChan: XDDDDDDD11F 12/19 22:17

--