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標題 [新聞] 憂鬱症職場禁忌 醫：勿假意關心
時間 Wed Sep 28 21:33:15 2016
憂鬱症職場禁忌 醫：勿假意關心 https://anntw.com/articles/20160928-iJ8m【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「在職場上陪伴憂鬱症患者的同事，需要有長期抗戰的 決心。」開業精神科醫師楊聰財28日受訪時指出，面對憂鬱症患者，不能急切想著要讓患 者的病情趕快好轉。三總精神科醫師毛衛中也說，憂鬱症的病程長，如果同事之間無法長 期關懷患者，「意思意思一下」的短期關心恐變成揭人傷疤。樂觀不一定是解語心「憂鬱症患者若固執起來，開導者沒有長期抗戰的決心和耐心是愛莫能助的。」三軍總醫 院精神醫學部主任毛衛中表示，就算不是憂鬱症病人，一般人也不會沒事就公開表達自己 有多難受，像赤裸裸地扒開自己的無能給外人看。而憂鬱症患者固執的時候，會比他人更 專注於他過不去的坎，沒有耐心去了解的話，不僅會影響到自己，更沒有為患者尋到情緒 出口。「再樂觀的人，只要單獨和憂鬱症患者聊天談心，都極可能會感到挫折。」開業精神科醫 師楊聰財解釋說，並不是憂鬱症會傳染或蔓延，只是有時候憂鬱症患者的負面情緒影響力 很大，且病程可長達3～6個月，同事若抱持著「盼你趕快好轉」的求好心切心情去開導患者時，就很容易遭遇無數打擊，最後導致自己也情緒低落、出現挫折感。主動關心也要度量「在職場上面對憂鬱症同事時，宜採取多傾聽與多陪伴的方法，」楊聰財28日受訪時指出 ，有時患者可能不會想要當面表達，這時候同事可以透過社群軟體給予支持和鼓勵。但是 楊聰財鄭重提醒，就算想要打開憂鬱症患者的心結，也千萬不要嘗試單獨一個人和憂鬱症 患者聊天。楊聰財建議，面對憂鬱症患者，千萬不要急，同事之間可以陪伴、開導憂鬱症患者，但至 少需要3～6個人成群關懷，勿單打獨鬥；而主管也可以試著給憂鬱症員工放長期病假，透 過「三明治表達法」：肯定、提醒、鼓勵，陪伴憂鬱症患者穩定病情，也較可以避免職場 上負面情緒的惡性循環。-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.180.248※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1475069603.A.3A7.html→ gino0717: 肥宅沒人關心 沒這問題1F 09/28 21:34→ blsay131: 長期病假？哪家會啊？2F 09/28 21:34→ acebruce: 不關心問一下是要怎麼傾聽 讀心術嗎3F 09/28 21:34噓 sonyabear: 公司不是慈善事業4F 09/28 21:35→ EggAcme: 慣老闆:長期病假 可以啊 明天不用來了 要多久有多久5F 09/28 21:37推 MacOSX10: 叫他去自殺反而會活下來6F 09/28 21:37噓 BBQ2591: 同事間只想踩著憂鬱症同事往上爬7F 09/28 21:39推 lostsky93: 同事有何義務要幫？8F 09/28 21:40推 winc0612: 面對憂鬱症同事或朋友，陪伴就好了，不用給太多建議→ winc0612: 也不需要哭得比對方慘(反對來對方安慰你)10F 09/28 21:41推 ymuit: 只是以平常心對待他，但不要讓他獨處是更重要!!11F 09/28 21:50推 wen1045: 憂鬱症到這種程度根本沒辦法工作吧12F 09/28 21:53→ roe1986630: 八卦是這醫師病人超多 三總那個13F 09/28 21:53→ ujikmn: 還有時間耍憂鬱過太爽 欠操14F 09/28 22:20--
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